De Zeilboot

Hoe krachtiger de wind, hoe beter je leert zeilen

Anorexia, boulimie, orthorexia, bewegingsdrang, dwanghandelingen...  

Tamara Vanlaer

Wie?

Ik ben Tamara. Toen ik 13 jaar was, werd de eerste sticker op mij gekleefd. Of dit als een opluchting voelde? Helemaal niet! Ik had nog nooit gehoord over ‘eetstoornissen’, en de foto die in de praktijk hing van de psychiater (een foto van een uitgemergelde jongen), daar had ik niets mee te maken. Zo voelde het alvast. Dat ik me niet goed voelde in mijn vel, dat wist ik wel, maar ik at toch nog steeds en ik zou mezelf toch nooit uithongeren?!

Vele vragen, eenzame tijden, onbegrip… Ik bleef hulp zoeken, maar ik kreeg nooit het gevoel dat iemand me echt begreep. Zo graag wou ik dat ik niet meer alleen was. Wat is er precies verkeerd met mij?

Door de jaren heen pikte ik links en rechts wat op van hulpverleners, maar toen ik erkenning vond bij lotgenoten, dat ik over herstel kon lezen van ervaringsdeskundigen…, was de dag dat ik de kracht voelde om verder te herstellen.

Kunnen zeggen dat ik reeds 8 jaar (ongeveer) hersteld ben, en als mens veel heb kunnen leren over mezelf maar ook over anderen, geeft me energie! Luid en volmondig kunnen zeggen: "Ja, ik ben gelukkig", geeft een kracht waar ik vroeger enkel over kon dromen. 


We kunnen de wind niet sturen,
maar we kunnen 
wel de zeilen aanpassen.


quote

Wat?

Na jaren ervaring, verdiepen in boeken, gesprekken en enkele jaren vrijwilligerswerk, gesprekken in ziekenhuizen, sensibiliseren in scholen en de opleiding als ervaringsdeskundige bij Alexianen zorggroep Tienen, wil ik graag de sprong nemen om anderen te helpen in hun herstel. 

Ik geloof dat ik vanuit mijn eigen ervaring een meerwaarde kan betekenen in het traject van anderen.

Het is mijn passie jou opnieuw te leren zeilen!

Praktisch

We doen een eerste kennismaking en daarna beslissen we of we samen de strijd aan gaan. Je hebt dus geen verplichtingen na een eerste gesprek. 

  • Een warme en veilige plaats zonder verplichtingen om naar jou te luisteren.
  • Samen wil ik met jou de strijd aangaan om je los te koppelen van de eetstoornis. 
  • We leggen de focus op jouw herstel. 
  • We leren samen om je te wapenen tegen triggers.
  • We hebben het over de misvattingen van voeding en calorieën.
  • We zoeken het evenwicht in gelijkmatig herstellen; mentaal en fysiek.
  • Praktische ‘taken’ om thuis aan de slag te kunnen. 
  • We leren samen grenzen te stellen.

Elke sessie duurt ongeveer 60 tot 90 min. De opvolging stopt niet bij je vertrek, we houden contact indien dit jou kan helpen.

Mochten er zaken zijn waar ik geen hulpmiddelen voor kan bieden, dan zal ik in het belang van ons beide je doorverwijzen naar gepaste hulp.

Media

Durf te vragen
Durf te vragen

Voor het Eén-programma 'Durf te vragen' getuigde ik samen met Lore over hoe het is om te leven met een eetstoornis. (seizoen 1 - afl. 8)

> Bekijk de aflevering 

Lichpunt
Lichtpunt.

Voor Lichtpunt. het tijdschrift van ANBN, werd ik geïnterviewd over mijn weg naar herstel. (september 2021)

Lichtpunt

Contact

De Zeilboot

Tamara Vanlaer
Coach - ervaringsdeskundige in eetstoornissen
Nieuwstraat 10A - 3370 Boutersem

Gsm

0478 49 06 00

Email

tamaravanlaer1 [at] telenet.be

© Copyright 2021 De Zeilboot - All Rights Reserved

Made with Mobirise - More